FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
3 kmTempó
10:00 p/km (6.00 km/h)Edzésleírás
amíg a felszabaduló görgőkre vártunk Nórával elmentunk futni egy kicsit a BEAC körül, majd futóiskoláztunk egyet a pályán. jólesett, nagyon jó idő volt, nem fáztam rövid gatyóban meg egy vékony pulcsian :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 3 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
FutoDetto 5450 napja
na jó, hát ha minden áron fényezni kell magam: a repülőket olyan eszméletlen gyorsan futottam, h Nóra végig csak a hátamat nézte
csattogoboka 5450 napja
A semminél jobb! :) De írhatnád, hogy "Nóra csak borúsan kullogott utánam"...
FutoDetto 5450 napja
na, akkor közkívánatra: valóban a repülők egész jól mentek. (ez így jó lesz?)
csattogoboka 5450 napja
YESSS! És írd le milyen k.... gyorsan futsz!!! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5450 napja