Edzésleírás
Benne erősek (16x50(3 erős-1 laza), 12x50 (3 erős-1 laza), 8x50 ( 2 erős-2 laza) gyorsúszás Edzés végén mérés 50 m-en 45.3.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3 | 23:20 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |