obor 2.95 km Úszás 2009-10-28-n 18:30-kor

obor Úszás

2009.10.28 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:47

Távolság

2.95 km

Tempó

22:59 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

500,1050,500, 2x200m uszonnyal, 500m TEÁ-val. Asszem vasárnap egy kicsit erős volt az úszás, mert alig haladtam ma:-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:47	2.95	22:59	2.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5360 napja

Azt az 50 métert már lenyomhattad volna ,hogy 3 kili legyen.....:))
Jó tempó így is ,hogy "alig haladtál" !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.