Boszi72 futás

2017.04.15 Szombat, 08:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

17.99 km Szint: 550 m

Tempó

08:20 p/km (7.20 km/h)

Edzésleírás

Dórival és Janival Piliszsnetlaciról kéken, majd piroson Prédikálószék, kicsit lesétáltunk Vadállókövek felé, aztán a T100 útvonalán vissza. Az idő saccolt, mivel megálltunk napozni Prédinél és nem állítotuk le időben az órát. :-) 

Elszoktam az ilyen futiktól, főleg, hogy most tényleg futott Dóri is, ideje lenne újra kezdeni a Core-traininget, gyengék a futóművek...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 17.99 08:20 7.20 550 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!