Berika 21.2 km Futás 2017-03-26-n 10:00-kor

Berika futás

2017.03.26 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:22:10

Távolság

21.2 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

Vértes Trail

Mindent egy lapra tettem fel, előző nap masszőr és betape-eltem a sarkam. Túléltem, de nem az élvezhető futás volt, inkább csak a múltbeli emlékekből építkezve. Az idő szuper jó volt, pedig esőt jósoltak. Az új terep cipő is jól vizsgázott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:10	21.2	06:42	8.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.