farkass74 10.3 km Futás 2009-10-28-n 18:00-kor

farkass74 futás

2009.10.28 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:13

Távolság

10.3 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Normál 10K városi kör Cegléden. Jó volt, és a lábam se fájt már annyira.... A 11 C meg egész kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:13	10.3	05:10	11.61	0	0	150	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 5358 napja

Örömmel olvasom, hogy gyógyulgatsz! No kell is, mert közeledik a HTMV60!!!! Szilvinek pedig szívből gratulálok a terep ultra 3. helyéhez!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.