Edzésleírás
Hosszu futas, nem volt mindig kellemes, de orultem, hogy tudok gyorsan futni:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 20 | 03:57 | 15.19 | 50 | 0 | 170 | 0 |