Edzésleírás

A maratoni felkészülés leghosszabb futására készültem. Szerencsére Pisti is támogatta az ötletet, a legalább 33km-es edzést. Kulaccsal, banánnal, zselével felszerelkezve neki is indultunk itthonról, a Rómahegyről, a tervezett Desi körnek. A Berzsenyi parknál Gyuri is csatlakozott, így a táv jelentős részét 3asban tettük meg. Ismét tökéletes időjárás volt, hibátlan tavaszi idő. A tempó 5:30 és 5:40/km között mozgott, de ez most másodlagos volt. Beszélgetve, sztorizgatva haladtunk a tó körül. Gyakorolva a frissítést is, most nem álltunk meg, hanem lassítva töltöttük fel "raktárainkat", kétszer is. A sportcsarnoknál elbúcsuztunk Gyuritól, és haza felé vettük az irányt. Ekkor már majd 29km-nél jártunk, de lelkesedésünk nem csökkent, így elhatároztuk, hogy 35km-ig meg sem állunk. A Rómahegyre felfutva azért már a tempón is látszott, hogy mennyi km van a hátunk mögött, bőven karcoltuk a 6 perceseket, plána felfele a dombon. Kicsit még keringtünk a dombtetőn, hogy meg legyen a kitűzött cél. Holtpont nélkül meg is lett életem eddigi legohsszabb futása. 3 hét múlva lesz egy ennél még hosszabb, 42,2km :) Nagyon köszi Gyuri és Pisti, hogy ismét partnerek voltatok! Remélem még nagyon sok km-t futunk együtt...

2 hozzászólás

Deseda95 2629 napja

Egyetértek Pisti véleményével. Hajrá Andris!

steve71 2629 napja

Ezennel felkészültnek nyílvánítalak a maratonra.:)