manka 4.8 km Futás 2009-10-28-n 17:40-kor

manka futás

2009.10.28 Szerda, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:07

Távolság

4.8 km

Tempó

07:31 p/km (7.97 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:07	4.7	07:41	7.81	0	0	154	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

manka 5329 napja

A stadionba voltam, de csak 5 kört, a táv többi része a ki és hazafutás.

Cyco 5330 napja

Hol törént a szaladás? A stadionban? A távból arra tippelek, hogy 8 kört futottál a 600-ason .

manka 5330 napja

Ez az alapozás alapozása:-)))

Fari 5330 napja

akkor ez most az alapozásra történő felkészülés...vagy nem?!

Felszerelések

Polar RS200sd

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.