Tboy 21.4 km Futás 2017-04-09-n 11:01-kor

Tboy futás

2017.04.09 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:15

Távolság

21.4 km Szint: 284 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

154

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	9	154	175	170
00:04:39	1	04:39	12.90	5	173	178	175
00:04:31	1	04:31	13.28	11	175	180	178
00:04:39	1	04:39	12.90	13	172	184	180
00:04:39	1	04:39	12.90	13	172	188	181
00:04:55	1	04:55	12.20	10	172	192	184
00:03:59	0.88	04:32	13.26	13	177	191	182
00:04:48	1	04:48	12.50	24	158	184	174
00:04:42	1	04:42	12.77	22	168	187	178
00:04:43	1	04:43	12.72	11	178	190	183
00:04:54	1	04:54	12.24	17	171	195	182
00:04:36	1	04:36	13.04	4	178	188	183
00:04:52	1	04:52	12.33	17	180	185	183
00:04:48	1	04:48	12.50	10	179	184	181
00:04:53	1	04:53	12.29	7	177	184	181
00:04:53	1	04:53	12.29	24	179	183	181
00:05:04	1	05:04	11.84	10	179	184	181
00:05:01	1	05:01	11.96	17	178	183	181
00:04:54	1	04:54	12.24	13	176	182	179
00:04:59	1	04:59	12.04	13	177	182	180
00:05:03	1	05:03	11.88	16	177	182	179
00:02:04	0.4	05:10	11.61	7	179	184	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.