kopi60 futás

2009.10.28 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:01

Távolság

6 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-zaranyi erdő-és vissza...Nem volt könnyű,de nagyon jól esett az erdőben futni és találkoztam futókkal,kutyásokkal szóval jó volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:01 6 05:40 10.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5299 napja

Gratu, Spori, feléledsz már lassan???
Sipi képe

Sipi 5299 napja

Kedve Spori !  Nagyon örülök ,hogy újra látlak futni ,és az hogy jól esett ,egyenesen szuper !
Egészségedre !

ui:  kénytelen vagyok hajnalban futni néha ,du.-i program,stb. ,de nagyon jó.....:))
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5300 napja

Nagyon jó!

margit13 képe

margit13 5300 napja

Egészségedre!!!
bubu képe

bubu 5300 napja

Szia Kopi60!

Hajrááá, csak keményen! Grtaulálok!
Igen, dógzani voltam:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!