krizsu 7 km Futás 2017-04-12-n 21:40-kor

krizsu futás

2017.04.12 Szerda, 21:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:46

Távolság

7 km Szint: 58 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

123

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	9	123	167	158
00:05:45	1	05:45	10.43	8	157	168	162
00:05:40	1	05:40	10.59	8	154	167	161
00:05:45	1	05:45	10.43	10	153	167	161
00:05:40	1	05:40	10.59	8	153	171	162
00:05:50	1	05:50	10.29	10	154	164	159
00:05:46	1	05:46	10.40	5	154	165	159
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.