Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:45Távolság
8 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152
Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Elég szépen megindultak a lábaim, különösen az elején, de így elég szép lett az átlag-a múlt hetihez képest.
7 km-et futottam 140-150-ben, majd gyorsítás 1.2 km-en keresztül 155-165-re, tehát tempófutásra ( ez a rész a következő beírásban szerepel majd) majd 1 km levezetés 140-150-ben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:45 | 8 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 152 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
