sepi 11 km Futás 2007-06-30-n 13:00-kor

sepi futás

2007.06.30 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

11 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

100

Maximum

161

Edzésleírás

Visegrádon az X-Terra alatt elmentem egy jót szaladni a hegyekbe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	11	06:05	9.85	0	100	161	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

obor 6355 napja

Valakinek ott is kellett lenni! Képzeld el ha Te se lettél volna ott, mindketten futtok! Az nagy gáz :-))))

pen 6355 napja

Én meg közben jól ott lettem hagyva a ponton, hogy terelgessem a bringásokat..

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.