2017.04.11 Kedd, 18:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:27

Távolság

7 km Szint: 15 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Kocogás a Szigeten a Rendőrségig majd vissza haza

Átmozgató, laza kocogásnak szántam. De ebben a szélben szerintem semmilyen futást nem lehet lazának nevezni. Legalábbis nekem ez már az a kategória volt. Ráadásul emiatt az öltözettel is meggyűlt a bajom: a hosszúnadrág-hosszúujjú szélben kevésnek, szélcsendben meg soknak tűnt. Szóval összességében fejben nem voltam elég erős leküzdeni a szelet. :)

De azért nem bántam meg, hogy elindultam. Kellenek néha ezek a lélekpróbáló edzések. Hogy aztán annál jobban esett a tudat, hogy nem adtam fel már az első lépés előtt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:27 7 06:12 9.67 15 0 163 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7
Garmin Fenix