Edzésleírás
8 km-nek indult eredetileg. Túlöltöztem az időt, a melegítő nadrágban jobban elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:26 | 4 | 06:37 | 9.08 | 0 | 130 | 194 | 165 |