Edzésleírás
Ha szépen süt a nap, de a lehellet mégis jól látszik, akkor hűvös, de jó futóidő van! A vasárnapi "csúcsom" után kellemes 6-kili, benne 2-kilinként egy gyorsabb kör. Nagyon jól esett!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:47 | 6 | 05:58 | 10.06 | 0 | 74 | 174 | 153 |