SwitcX 21.36 km Futás 2017-04-09-n 10:11-kor

SwitcX futás

2017.04.09 Vasárnap, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:35

Távolság

21.36 km Szint: 330 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

112

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 330 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	8	118	167	157
00:05:52	1	05:52	10.23	12	159	168	163
00:05:37	1	05:37	10.68	26	155	170	165
00:05:47	1	05:47	10.37	7	163	176	169
00:05:44	1	05:44	10.47	12	160	180	172
00:06:16	1	06:16	9.57	31	169	182	176
00:05:15	0.87	06:02	9.94	6	166	177	172
00:05:53	1	05:53	10.20	4	170	183	177
00:05:56	1	05:56	10.11	10	170	181	178
00:05:46	1	05:46	10.40	8	167	182	179
00:05:59	1	05:59	10.03	6	169	183	179
00:06:31	1	06:31	9.21	0	158	180	175
00:06:19	1	06:19	9.50	12	178	184	181
00:06:59	1	06:59	8.59	34	157	181	170
00:07:30	1	07:30	8.00	13	153	175	169
00:07:06	1	07:06	8.45	22	154	174	169
00:07:24	1	07:24	8.11	44	154	177	167
00:07:32	1	07:32	7.96	9	152	173	166
00:07:47	1	07:47	7.71	31	146	173	163
00:06:55	1	06:55	8.67	21	147	172	163
00:06:26	1	06:26	9.33	8	167	176	172
00:02:17	0.36	06:21	9.46	4	174	179	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.