Csontos 13.27 km Futás 2017-04-07-n 10:42-kor

Csontos futás

2017.04.07 Péntek, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:06

Távolság

13.27 km Szint: 140 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Délelőtti futás Szabival. Hosszabbat szerettünk volna menni, de sajnos későn végeztem a fodrászkodással, és mivel délután esküvőre mentem, így maradt egy lazább kisebb karika. De nem is nagy baj, mert az előző hét és nap miatt, nem is éreztem az erőt. Nehezen ment, és a szél se volt a segítségünkre. A pulzusomon is látszódott sajna. De így is jó hangulatban mentünk végig, miután Szabi felugrott hozzám, hogy végre oda tudjam adni Neki a szülinapi ajándékát! :-) Útvonal - Madárhegy, Törökbálint és haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:06	13.27	05:44	10.46	140	0	184	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.