Edzésleírás
Az első 10 km 6'/km átlag alatt volt, minden rendben volt 16km-ig , ot elfogyot az erő , Erát nem tudtam utolérni, aztán már nem is akartam.....Gratulálok Neki!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:04 | 21.1 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |