kardzol1974 21.57 km Futás 2017-04-09-n 11:19-kor

kardzol1974 futás

2017.04.09 Vasárnap, 11:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:53

Távolság

21.57 km Szint: 101 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

134

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	0	149	169	161
00:06:18	1	06:18	9.52	0	158	168	163
00:06:07	1	06:07	9.81	0	156	166	161
00:06:19	1	06:19	9.50	7	161	181	169
00:06:16	1	06:16	9.57	11	159	172	167
00:06:30	1	06:30	9.23	7	165	175	169
00:05:43	0.93	06:09	9.76	6	159	170	165
00:09:02	1	09:02	6.64	6	134	169	160
00:06:24	1	06:24	9.38	0	160	169	165
00:06:23	1	06:23	9.40	0	163	175	169
00:06:25	1	06:25	9.35	0	166	177	172
00:06:43	1	06:43	8.93	5	164	173	167
00:06:51	1	06:51	8.76	2	164	171	167
00:06:43	1	06:43	8.93	8	155	172	163
00:07:57	1	07:57	7.55	10	141	171	161
00:07:00	1	07:00	8.57	2	164	174	169
00:06:39	1	06:39	9.02	7	169	180	174
00:07:03	1	07:03	8.51	13	164	178	171
00:07:14	1	07:14	8.29	7	154	178	169
00:06:57	1	06:57	8.63	7	162	172	168
00:06:46	1	06:46	8.87	3	162	180	172
00:03:23	0.57	05:56	10.11	0	177	186	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.