zpisti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:30Távolság
23.41 km Szint: 930 mTempó
07:43 p/km (7.78 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
70
Maximum
183
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 930 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 110 | 70 | 167 | 155 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 43 | 141 | 166 | 159 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 6 | 137 | 158 | 144 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 22 | 133 | 163 | 144 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | 96 | 145 | 169 | 160 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 62 | 150 | 168 | 158 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 76 | 132 | 166 | 156 | |
| 00:15:39 | 1 | 15:39 | 3.83 | 100 | 111 | 162 | 146 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 9 | 112 | 162 | 132 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 14 | 116 | 166 | 140 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 7 | 117 | 141 | 130 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 3 | 117 | 142 | 125 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 58 | 142 | 165 | 159 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 35 | 129 | 163 | 145 | |
| 00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 25 | 105 | 160 | 134 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 8 | 122 | 142 | 132 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 6 | 130 | 150 | 142 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | 70 | 126 | 164 | 149 | |
| 00:09:03 | 1 | 09:03 | 6.63 | 60 | 115 | 176 | 145 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 23 | 138 | 178 | 158 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 72 | 134 | 166 | 149 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 3 | 127 | 183 | 143 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 15 | 131 | 148 | 141 | |
| 00:02:53 | 0.41 | 07:02 | 8.53 | 7 | 132 | 145 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
