zpisti 16.05 km Futás 2017-03-22-n 17:54-kor

zpisti futás

2017.03.22 Szerda, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:26

Távolság

16.05 km Szint: 205 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

108

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	19	110	145	136
00:05:34	1	05:34	10.78	29	136	155	145
00:05:10	1	05:10	11.61	20	142	150	148
00:05:08	1	05:08	11.69	14	145	157	149
00:05:10	1	05:10	11.61	12	147	154	150
00:05:01	1	05:01	11.96	9	148	158	152
00:04:56	1	04:56	12.16	9	154	159	157
00:05:01	1	05:01	11.96	8	153	161	156
00:04:55	1	04:55	12.20	5	153	161	156
00:04:58	1	04:58	12.08	7	143	163	158
00:05:08	1	05:08	11.69	10	146	160	152
00:05:10	1	05:10	11.61	15	129	161	150
00:05:10	1	05:10	11.61	11	152	159	156
00:05:18	1	05:18	11.32	14	127	156	143
00:05:19	1	05:19	11.29	7	139	161	149
00:05:35	1	05:35	10.75	15	141	172	157
00:00:22	0.05	07:20	8.18	1	145	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.