Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:18:00Távolság
42 km Szint: 1980 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
Mecsek 1800 útvonal bejárása Dórival a klasszikus irányban. A Zengőn és a Hármas-hegyen most is nagy szél fogadott bennünket, de egyébként remek időnk volt, néha kicsit csepegett, de semmi komoly. A Szamár-pihenőtől, ahol szalagozás szokott lenni, kicsit elkevertünk és ismét a Réka-kunyhóhoz értünk vissza. Úgyhogy az orientieringet még kicsit gyakorolni kell. Láttunk szarvasokat, őzeket, meg egy vadnyulat. Emberrel viszont alig találkoztunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:18:00 | 42 | 09:00 | 6.67 | 1980 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Inov-8 Race Ultra 270 lila
Suunto Ambit 2 R
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 2624 napja
hűűha jól tolod a kiliket.. (köszi)