Edzésleírás
Nem túl jó közérzettel ,fejfájással indultam ,aztán nyomtam egy tempósabb távot a szigeten ,a végén egész jól esett !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:04 | 3.7 | 06:14 | 9.62 | 0 | 76 | 0 | 123 | |
00:22:37 | 5 | 04:31 | 13.26 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:22:20 | 3.7 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 133 |
kola 5362 napja