Edzésleírás
I. Dunakanyar Félmaraton, 12 kilis verseny. Zsófival végig, nagyon szépen jött, tartotta végig a tempóját. Minden jó volt, csak lehetett volna hűvösebb kicsit. A hekk jól csúszott utána Gödnél :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 12.5 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |