Betyár 19 km Futás 2017-04-07-n 13:00-kor

Betyár futás

2017.04.07 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:59

Távolság

19 km

Tempó

04:22 p/km (13.74 km/h)

Edzésleírás

Otthonról kezdve, majd Pandúr - gyalog-híd - Petőfi-sziget - Türr - Szentháromság tér (átlójában átvágva) - Szabadság út - bölcsi - újra otthon.

Könnyű iramban, majd az utolsó 4.85 km-t (Türrtől-hazáig) gyorsabbra futottam (18:44 3:52/km átlag, utolsó 420 m bölcsitől-hazáig 1:17.55).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:59	19	04:22	13.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.