tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:27Távolság
15.17 kmTempó
04:58 p/km (12.06 km/h)Edzésleírás
Na, ez a szél nem semmi volt, néhol levegőt alig tudtam venni. Új cipellő most otthon maradt, a sarkam még nem volt 100-as, de ha futni kell, hát futni kell, irány az aszfalt. Ahogy a szembeszél átváltott oldalra, megjött a tempó is, a hangulat is. Jó hűvös volt, igazi nekem való idő. Szép kilik keveredtek elő a lábaimból, mai napi terv teljesítve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:27 | 15.17 | 04:58 | 12.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
