Tompus999 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:08Távolság
8.32 km Szint: 123 mTempó
06:09 p/km (9.76 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
128
Maximum
165
Edzésleírás
15 perc bemelegítés 3x8 perc 5.20 min/km tempóval közte 2 perc 7 min/km tempóval, 10 perc levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 123 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 17 | 133 | 162 | 142 | |
| 00:06:55 | 1 | 06:55 | 8.67 | 19 | 133 | 142 | 138 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 14 | 135 | 163 | 154 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 16 | 140 | 163 | 155 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 18 | 148 | 165 | 160 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 13 | 137 | 162 | 154 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 8 | 159 | 165 | 162 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 8 | 131 | 161 | 141 | |
| 00:02:28 | 0.32 | 07:43 | 7.78 | 11 | 128 | 144 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
