Böki 11 km Futás 2009-10-27-n 15:30-kor

Böki futás

2009.10.27 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

11 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Edzésleírás

Csak jólesően...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:00	11	04:44	12.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tutu 5358 napja

Most már csak azt mondd meg, hogy te melyik bolygóról pottyantál ide :)))))))

Böki 5359 napja

Köszönöm Cillagom!:))

Ne is fuss,hadd éhezzen ki a tested egy jó kis futásra!Egyél-igyál,ne foglalkozz semmivel!

A nyirmogást pedig felejtsd el,szombaton felszántod a Pilist,meglátod!:o)))

yoyo 5359 napja

,,én már nem szólok :))..csak dicsérek .
A héten már nem futok bökikém .inkább pihenek,hogy minden porcikámmal kívánjam a futást szombatra :)

nyirmi nyirmi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.