Edzésleírás
Egyedül outi+ menekülés az eső elől. Tegnapi kondi enyhén a lábamban volt de azért bírtam rakni rendesen. Arra mentem amerre nem esett az eső de azért eláztam . 5x4' z5 (85+rpm) pihi:6'z1
https://connect.garmin.com/modern/activity/1659782684
20/16
cxvb2018
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:00 | 77 | 01:48 | 33.48 | 276 | 86 | 89 | 180 | 147 |