Edzésleírás
2000m váltogatás
3x 1000m versenytempó
5 x 400m versenytempó -2mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:19 | 10.8 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |