Edzésleírás
117/69, 146/86, 1341/50-23,2
5754
1342
10629
m-haza-M-val tovább-lilla-garadna(10554-116/128)-csókás(1110-127/99)-varbó-szeszfőzde(2404-98/118)-tető(444-139/144)-ly8(910-128/142)-miskolc(1049-128/139)-h(1211-125)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:05 | 53.5 | 02:35 | 23.25 | 715 | 0 | 0 | 146 | 117 |