Alabárdos 26.42 km Futás 2017-04-04-n 07:36-kor

Alabárdos futás

2017.04.04 Kedd, 07:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:38

Távolság

26.42 km Szint: 77 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	79	71	149	129
00:05:58	1	05:58	10.06	48	133	141	137
00:05:04	1	05:04	11.84	20	134	142	137
00:05:14	1	05:14	11.46	35	132	142	137
00:05:12	1	05:12	11.54	17	135	139	137
00:05:18	1	05:18	11.32	19	135	143	139
00:05:15	1	05:15	11.43	31	134	143	140
00:05:18	1	05:18	11.32	35	138	144	141
00:05:11	1	05:11	11.58	21	136	145	141
00:05:19	1	05:19	11.29	32	135	144	139
00:05:10	1	05:10	11.61	22	140	148	143
00:05:04	1	05:04	11.84	32	139	149	144
00:05:15	1	05:15	11.43	30	138	148	143
00:05:07	1	05:07	11.73	21	137	146	142
00:05:19	1	05:19	11.29	26	139	150	143
00:05:11	1	05:11	11.58	30	139	146	142
00:05:09	1	05:09	11.65	30	143	153	148
00:05:02	1	05:02	11.92	19	145	153	148
00:05:03	1	05:03	11.88	21	144	152	148
00:04:58	1	04:58	12.08	22	146	152	149
00:05:04	1	05:04	11.84	29	146	153	150
00:05:16	1	05:16	11.39	32	144	156	149
00:05:02	1	05:02	11.92	23	148	158	152
00:05:05	1	05:05	11.80	18	141	153	149
00:05:01	1	05:01	11.96	25	138	153	149
00:05:13	1	05:13	11.50	23	141	160	152
00:01:27	0.33	04:24	13.66	2	149	160	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.