Edzésleírás
Orfű(Pécsi-tó körül 1 kör kitérővel a Hermann Ottó tó felé)- remeterét az erdei bringaúton-visszafelé országúton lefelé-Abaliget-Hetvehely-Kőbányánál fordulás-Abaliget-"Gonosz Manó"-Pécsi tó északi felén vissza a kiinduláshoz(mediterrán vendéglő) Jól esett, bár voltak keményebb szakaszok és rosszabb burkolat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:10 | 49.3 | 02:13 | 27.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |