2017.04.02 Vasárnap, 18:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:04

Távolság

6 km Szint: 105 m

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

Este kb. 6 km némi váltogatással, 3 kör a szokásos Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkörön, az emelkedőket igyekeztem tempósabban futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:04 6 04:51 12.39 105 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!