2017.04.01 Szombat, 14:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:35:19

Távolság

9 km

Tempó

03:55 p/km (15.29 km/h)

Edzésleírás

PÓLUS FUTÓNAP - PALOTA KUPA és Budapest Mezei Bajnokság a Szilas-patak partján, kb. 9 km, csapatban 2. helyezés (a "B" csapat 3. lett), egyéniben 12. lettem.

Nem voltam megelégedve az időeredményemmel, jobbat vártam magamtól. De legalább nyugodtan futottam, igyekeztem végig ugyanazt a tempót tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:19 9 03:55 15.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!