Edzésleírás
Szombaton folytattuk a túrát. Kicsit könyebb volt már a zsák, az elfogyaztott víz és kaja miatt.. :-)
Kerek-rétről át Kis-hegyre, tovább az Őserőbe, majd fel Tar-kőre, Három-kőre. Tovább menve Nagy-mezőre, innen Jávor-kút felé vettük az irányt, útközben Ágica is csatlakozott hozzánk, ő futva jött Bánkútról. Jávor-kútról át Csipkés-kútra és fel Bánkútra. Itt szálltunk meg a Síházban a galérián. Klassz időnk volt nagyon! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:21:12 | 18.7 | 23:36 | 2.54 | 595 | 0 | 0 | 0 |