copfocska futás

2017.04.02 Vasárnap, 08:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:24:22

Távolság

37.24 km Szint: 1352 m

Tempó

08:43 p/km (6.89 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
99
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1352 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:04 1 10:04 5.96 110 104 146 135
00:09:31 1 09:31 6.30 85 127 146 138
00:07:39 1 07:39 7.84 30 126 145 132
00:08:28 1 08:28 7.09 64 125 145 136
00:07:36 1 07:36 7.89 37 125 148 139
00:08:34 1 08:34 7.00 63 121 150 136
00:07:50 1 07:50 7.66 19 118 146 127
00:06:17 1 06:17 9.55 3 120 133 126
00:06:03 1 06:03 9.92 3 118 126 122
00:06:11 1 06:11 9.70 1 119 132 127
00:07:01 1 07:01 8.55 4 114 136 128
00:07:01 1 07:01 8.55 15 112 133 126
00:10:43 1 10:43 5.60 79 107 138 129
00:10:35 1 10:35 5.67 81 122 139 131
00:08:03 1 08:03 7.45 57 126 141 135
00:09:25 1 09:25 6.37 61 118 145 132
00:08:31 1 08:31 7.05 47 124 141 134
00:09:00 1 09:00 6.67 58 122 141 133
00:08:49 1 08:49 6.81 43 121 149 133
00:06:15 1 06:15 9.60 0 133 141 135
00:05:57 1 05:57 10.08 0 121 141 130
00:06:11 1 06:11 9.70 0 121 136 129
00:08:50 1 08:50 6.79 9 104 134 128
00:06:54 1 06:54 8.70 8 120 144 135
00:10:37 1 10:37 5.65 36 108 138 131
00:11:25 1 11:25 5.26 118 116 139 132
00:10:13 1 10:13 5.87 72 119 142 133
00:09:34 1 09:34 6.27 46 110 140 128
00:09:37 1 09:37 6.24 45 117 138 131
00:11:00 1 11:00 5.45 58 109 133 122
00:10:13 1 10:13 5.87 64 113 138 130
00:10:18 1 10:18 5.83 8 99 135 129
00:07:30 1 07:30 8.00 4 114 131 123
00:08:57 1 08:57 6.70 3 103 125 117
00:11:12 1 11:12 5.36 8 106 131 119
00:09:46 1 09:46 6.14 6 100 134 123
00:10:33 1 10:33 5.69 8 104 133 123
00:01:59 0.24 08:16 7.26 0 123 128 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!