Quinniee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:52Távolság
4.25 km Szint: 54 mTempó
06:48 p/km (8.83 km/h)Edzésleírás
3km-t akartam menni, de találkoztam egy ismerősömmel, így vele futottam M0-ig. Sokat beszéltem, visszafele treml-nél beszorult a levegő. Lábam egyáltalán nem fájt, sem boka, sem térd, nem volt nehéz/fáradt. Összessségében jó futás volt, főleg, hogy nem egyedül mentem. Túl voltam öltözve az elején: top+póló is. Zavart, hogy kézben még a kulcsot is vittem. Ha elkezdenék futni, figyelnem kéne az étkezésre is...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:52 | 4 | 07:13 | 8.31 | 54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
