tandi 7 km Futás 2009-10-26-n 12:30-kor

tandi futás

2009.10.26 Hétfő, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:32

Távolság

7 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Alapos bemelegítés után :-) Becéig és vissza. Ma már kicsit jobb volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:32	7	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kókusz 5364 napja

Csak óvatosan azzal a bemelegítéssel! Még a végén rászoksz! :-)

Nicol 5364 napja

És több "piros" bejegyzést szeretnék látni az edzésnaplódban! :)

Bocsi 5365 napja

Helyes. Melegíts csak a Pirosra...:)))

Felszerelések

Asics Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.