Edzésleírás
Kicsit megtornáztattam a kar- és láboizmokat, aztán inkább pihi és szauna. Nem akartam meghajtani magam verseny előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:44 | 0.88 | 28:06 | 2.13 | 0 | 0 | 0 |