Edzésleírás
2 km bem. (átlag 4:53)
10 km (1km sprint, 1 km lev.)
1.km 4:24
2. km 4:55
3. km 4:31
4. km 4:55
5. km 4:29
6. km 5:03
7. km 4:37
8. km 4:58
9. km 4:24
10 km 4:43
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |