Alabárdos 26.39 km Futás 2017-03-30-n 08:16-kor

Alabárdos futás

2017.03.30 Csütörtök, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:35

Távolság

26.39 km Szint: 63 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	28	72	139	124
00:05:54	1	05:54	10.17	42	138	146	143
00:05:05	1	05:05	11.80	23	140	146	144
00:05:05	1	05:05	11.80	21	142	146	144
00:05:12	1	05:12	11.54	22	141	145	144
00:05:21	1	05:21	11.21	28	142	146	145
00:05:16	1	05:16	11.39	24	144	150	147
00:05:17	1	05:17	11.36	33	145	148	147
00:05:05	1	05:05	11.80	30	146	150	147
00:05:07	1	05:07	11.73	36	146	150	148
00:05:11	1	05:11	11.58	11	147	150	148
00:05:03	1	05:03	11.88	26	149	153	151
00:05:08	1	05:08	11.69	31	148	151	150
00:04:51	1	04:51	12.37	17	150	154	152
00:04:55	1	04:55	12.20	19	151	156	153
00:05:03	1	05:03	11.88	23	152	157	155
00:04:57	1	04:57	12.12	24	155	163	158
00:04:57	1	04:57	12.12	24	132	159	153
00:04:45	1	04:45	12.63	26	145	159	153
00:04:49	1	04:49	12.46	23	140	160	151
00:04:47	1	04:47	12.54	33	140	161	151
00:04:51	1	04:51	12.37	35	139	165	153
00:04:47	1	04:47	12.54	21	141	164	154
00:05:01	1	05:01	11.96	23	133	163	155
00:05:06	1	05:06	11.76	31	148	165	159
00:05:12	1	05:12	11.54	28	148	167	159
00:01:17	0.31	04:08	14.49	3	155	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.