Csontos futás

2017.03.28 Kedd, 19:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:35

Távolság

15.85 km Szint: 152 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Runörs - Szokásos 11 kilis karika, mindig mással beszélgetve... A végén maradtam a pályán, és nyomtam 4 gyorsabb kilit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:35 15.85 05:35 10.74 152 0 183 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5