rambó112 14 km Bringázás 2009-10-25-n 10:00-kor

rambó112 bringázás

2009.10.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

14 km

Tempó

02:47 p/km (21.54 km/h)

Edzésleírás

Barcika kupa,cyclocross.Montival indultunk.Nagyon jó volt,szuper volt a pálya.Első körbe lemaradtam,aztán sorba előztem mindenkit,mentem mint a golyó,így végül sikerült 3. helyen zárni.Nagyon örülök neki,álmondi sem mertem volna,hogy dobogóra tudok álnni.Szuper nap volt,úgy ahogy minden összejött,az idő is velünk volt,melegbe tudtunk versenyezni,pici sár volt de ennyi kell!Jövőre is jólenne eljöni,fantasztikus volt!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	14	04:17	14.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rambó112 5361 napja

Hát igen...Jól sikerült!

Doki79 5361 napja

Gratulálok Rambó SZÉP VOLT!!!!!!!!!!!!!!!! Aki PRO az PRO :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.