Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:38Távolság
9.1 km Szint: 15 mTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
1 kör a pudingon a pulzuskontroll jegyében
A múlt heti hosszabb, tempósabb, terheléses futkorászások után és a most hétvégére betervezett tempós, illetve hosszú futások között egy kellemes szigetkör szigorúan pulzusra hangolva. Egy picit nehezebben melegedtem be, mint szombaton. De aztán elmúlt ez a furcsa érzés és komfortosan tudtam futni. No és nem is olyan rossz tempóban. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:38 | 9.1 | 06:13 | 9.64 | 15 | 0 | 162 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Fenix
Nike Lunarglide 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
