Wierchen 3.4 km Úszás 2017-03-28-n 06:01-kor

Wierchen Úszás

2017.03.28 Kedd, 06:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

3.4 km

Tempó

22:39 p/km (2.65 km/h)

Edzésleírás

800 bemelegítés
800 teki
800 50erős/inkább laza mint közepes
800 TEA
200 levezetés

Nem haltam meg különösebben. Igyekeztem hosszan húzni, különösen a TEánál

https://connect.garmin.com/modern/activity/1644212981

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	3.4	22:39	2.65	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jocccc 2610 napja

szuper!

Wierchen 2610 napja

Csak az erőseknél ketteseztem bele meg esetleg egy-két fordulónál.

jocccc 2611 napja

szépen látszik a teánál a különbség, még ha kicsit fáradtál is a végére! meddig ment a 3as levegő?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.