Ro-Leee egyéb

2017.03.28 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

erősítés köredzés

8x2 perc hasizom 3 sorozat

1 perc gugolás, 1 perc kitörés, 1 perc hátizom, 1 perc plank, 1 perc burpy, vádli 5x20

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!