Betyár futás

2017.03.27 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:14

Távolság

11 km

Tempó

03:56 p/km (15.27 km/h)

Edzésleírás

Kellemes lendületű körözés a szigeten. 4:06-os első km-ről indulva, majd ráállva egy kellemes-gyors tempóra, az utolsó 200 m-t megpörgettem az 39 lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:14 11 03:56 15.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!